第2186章 超级热身！热得看著的人都热了
第2186章 超级热身！热得……看著的人都热了
曲臂启动加速黄金分割效应！
启动。
加速区启动。
黄金分割效应调整——
角度在加速阶段也逐渐调整到110°
因为这对步幅和步频的提升有著重要作用。
110°角度下手臂摆动產生的更大动力矩能够带动身体转动，增加步幅。
只见苏神手臂向前摆动时。
通过身体的转动带动同侧腿部向前迈出更大的距离。
从而增加步幅。
砰砰砰。
砰砰砰。
二十米。
110°角度下，苏神手臂能够更快速、稳定地摆动，为腿部提供节奏参考。
从而促使腿部以更高的频率交替蹬地。
提高步频。
三十米。
依靠角度的微调与衝刺爆发力的激发。
再次提升速度！
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较小的曲臂角度能够使上肢肌肉更快速地收缩，產生更大的爆发力。
从神经肌肉控制角度来看，衝刺阶段神经系统处於高度兴奋状態，较小的曲臂角度能够更好地响应神经信號，使手臂以更快的速度摆动，为身体提供更强的推进力。
同时。
这个角度还可以使身体重心略微前倾，增加向前的衝力，有助於自己在衝刺阶段发挥出最大速度。
为什么这里半决赛。
就要这么快？
转换成其余人，估计余位力就要开麦骂人。
简直是瞎几把搞。
可这人是苏神。
他就要想想看，到底人家是不是有什么別的想法。
或者是別的计划。
这个想法可能是自己不了解的。
是自己一下子明白不了的。
让扫了一眼旁边的袁郭强，看到人家也是这个表情。
內心才舒服了些。
毕竟人家也和我一样疑惑。
不是吗。
不是我一个人不明白嘛。
途中跑！
抬头。
在途中跑阶段，稳定维持角度对於保持跑步的稳定性和经济性至关重要。
加上此时，自身的速度达到较高水平，身体处於相对稳定的运动状態。
这时候110°的角度能够使上肢和下肢的动作保持高度协调，减少身体的晃动和能量损耗。
从能量代谢角度看，苏神这么做是依靠稳定的曲臂角度使得上肢肌肉的工作状態相对稳定，能量消耗保持在一个合理水平，以此有助於自己在较长时间內维持高速奔跑。
同时稳定的曲臂角度也有利於运动员保持良好的节奏感。
避免因动作的变化而打乱跑步节奏，影响速度。
毕竟。
步幅和步频。
加速区再一次解放，速度更快了，那么途中跑要控制的方面也更加的全面。
难度也更大。
四十米。
苏神第一个进入。
赵昊焕抬头看到苏神都已经跑到了那个位置。
他內心都是一颤。
不是吧？
半决赛你跑这么快？
为什么啊。
就算是热身。
也不至於吧。
是不是有点太快了？
开始苏神也觉得。
可现在。
他完全不觉得了。
因为要挑战世界纪录，就必须拥有一个极强的热身质量。
而自己现在身体给自己的反馈非常好。
那就必须抓住这个反馈。
把自己身体在逼迫到极限之前进行一个充分的机体调节。
五十米。
苏神开始准备进入极速区。
他的极速会在这个地方越来越高。
没什么好说的。
六秒爆发第三阶段。
更精准的爆发质量。
轰然展现。
大量填补了作为极致前程选手的不足。
这一场其余的传统派系选手已经完全没有了节奏。
前面苏神跑得太快了，让他们的手脚都不自觉地被带动起来。
而之前就说过，被带动这个东西有两面性。
有可能会把你带动的越来越快，越来越强，甚至突破极限。
那么自然，也有可能把你带动的越来越弱。
越来越动作失衡，节奏失准。
跑动的技术和结构都出现不可控。
很显然，这些传统派系的选手就属於第二种情况。
他们没有本事也没有能力做到这样的事情。
连双重buff都吃不住。
你还別说能够抵挡苏神这样级別选手的全场带动。
这个地方就要说一句苏神自己的强悍。
真正的大心臟选手即便是面对博尔特。
也能够发挥出自己的最好水准。
完全能够把自己的状態调动起来，吃下这第三个buff。
也就是所谓的高手带动buff。
15年苏神突破10秒。
就是最好的例子。
原本他是藉助大顺风在强行打开10秒。
硬实力距离10秒还有不少差距。
然后呢，到了帝都世锦赛。
半决赛他居然在逆风的情况下强行打开了10秒。
都是9.99。
这两枪的质量完全不同。
实力差距甚至可能达到了0.1。
有可能达到了两个档次。
而且这一场他身边还有旁边都是国际名將。
甚至他的右手边还是歷史上最伟大的运动员。
尤塞恩.博尔特。
在重压之下，在咱们种家运动员从来没有进入过世锦赛决赛的压力下。
在亚洲运动员从来没有进入过世锦赛决赛的压力下。
他就可以顶住压力强势爆发。
吃下这第3个buff。
让自己极限升级。
所以他才能够在大赛里面每每交出自己更好的表现。
这样的选手才更加让人喜欢。
当心臟的选手，谁不喜欢呢？
没有谁愿意看到自己喜欢的选手，只能在平常的比赛里跑投到了大赛就掉链子。
这里点名就是五虎里面的老鲍。
因为这件事情即便是他的实力超群，他都被詬病了很多年，而且估计还会被一直詬病下去。
幸好这个世界线上因为苏神的影响，他改变了不少心態。
不然的话大赛鲍老五。
这样的名號估计会伴隨他一辈子。
和他小赛王，大赛亡。
这样的口號紧紧相隨。
所以还是那句话，给他们机会，他们不中用。
苏神面对强敌，能够把这种危机化成机遇。
让自己临场进行突破。
那面对这样的机会。
他们就没有抓住。
这就是区別。
因为他们又不是苏神系的选手，应该很清楚的知道不可能从这一组突围。
那么就应该把这一场当成是自己的最后一场。
就像是第一组许州正告诉吴志强的那样。
可惜没有一个人抓住。
要不怎么说传统系的选手以前都被詬病，心理脆弱，容易大赛崩盘呢？
就是因为他们每每在这种机会下，都没有办法展现正面的效果。
只能展现负面的buff效果。
而且就算是人传人一样。
一个都难以倖免。
砰砰砰。
极速展开。
苏神继续往前走。
这个时候除了赵昊焕。
连一个能顶得住的人都没有。
事实上就连赵昊焕这里都没有能够顶得住。
因为老赵並不打算在半决赛拿出那么高的水平。
可现在的苏神，你要是不拿出自己的极限水。
那就算是赵昊焕，这个曾经的亚洲第一极速。
也都顶不住躺。
太强了，太凶悍了。
这如果是决赛，一定把所有人都看开嗨。
可问题这只是半决赛啊。
苏神跑得越快，这些內心的疑惑也就越大。
这是干什么呀？
为什么跑得这么快呢？
到底是为什么呢？
越来越多的疑惑縈绕在这些专业人士的心头。
有些人扭头看了看二沙岛这边。
想要从他们的脸上看出答案。
但是很遗憾，即便是阿沙岛这边，他们脸上给出的表情也是……
有一些紧张。
有一些疑惑。
有一些费解。
没有比他们好到哪里去。
六十米。
砰砰砰。
七十米。
砰砰砰。
这个时候即便是苏神，速度也开始下滑了。因为別人说是他，即便是那些擅长后程的选手，也从这里要开始，一点一点的把极速往下走。
这是不可逆转的人类规律。
除非你前面失误了，没有在这一枪好好跑。
不然的话就算是博尔特。
你也別想轻易扭转这个基因的规律。
也许未来把基因学攻破之后。
会有新的变化。
但绝对不是现在。
也不是本世纪。
到底要干什么呢？
马上他们就知道了。
苏神在这里立刻进行下一步的调整。
每个人都知道，隨著进入后程，运动员会逐渐出现疲劳，速度也可能会出现波动。
那么这个时候就需要进行技术上的调整。
延缓这个调速的情况。
延长自己的极速。
这也是极致前程选手最缺乏的东西。
就算是之前的科尔曼。
也逃不过这个宿命。
现在前面苏神已经做得很不错，他现在要把这个地方进行一定的改变。
那这就牵扯到了上一场和博尔特的比赛。
博尔特有个地方让他想到了这个点。
当然这只是半决赛，他也只是先给自己的决赛掛个档。
先试试水而已。
当感到疲劳时，苏神知道上肢肌肉力量会下降，这时候角度可能会略微增大。
那么就儘量控制。
儘量控制在115°以內。
不要让他和之前差距太多。
差距越小越好。
这是因为。
略微增大的曲臂角度可以使手臂摆动的半径减小。
以此来减少肌肉的负担。
同时通过调整手臂摆动的节奏来维持与下肢的协调配合。
也就是说。
当速度出现波动时，例如速度下降，自己可以尝试减小角度至105°- 110°之间，增加手臂摆动的力量和频率，带动身体重新加速，保持速度的稳定。
为什么是这一个区间呢？不是说115以內吗？
那是因为人体在疲劳的时候，你很容易出现本体感受的偏差。
因此在多次实验之后尝试把疲劳后的角度定在这个范围，更容易在不受速度影响的情况下，让它达到115度以內的值。
因为你要朝著115度去努力。
那估计在疲劳的时候，你就会超出这个范围。
这也是要通过多方训练才能感觉到的东西。
也是有了现代先进的运动传感器之后。
才可以渐渐摸到的东西。
像以前的话，如果你不知道这些数据。你根本不可能得出粗略的答案。
是的，连粗略的都不可能得出来，因为你没法知道这个规律。
这里就是苏神。
应对应对疲劳和速度波动的策略之一。
也是这一次的重点项目之一。
当然热身只是这个项目的一部分。
真正要展开，还得看看决赛。
但是这样也够了。
效果的確非常好。
加上高原地带，空气阻力比较低。
他做这个项目也变得更加顺手。
再配合不错的风速推动。
或者说是越来越大的风速推动。
苏神只感觉自己。
在进入了后程之后。
依然保持著一种健步如飞的感觉。
下降的趋势比以前……控制住了。
你看看他之前这些比赛的后程就能够发现他在这里的调速对比那些一流运动员，尤其是巨头级的选手还是差別比较大。
你可以说他的后程现在已经达到了世界一流水平，但这还不够啊。
因为这些怪物。
那都是3.30去了。
甚至还有突破这个的。
所以这依然是苏神需要调整的地方。
而且调整的区域间相对来说还比较大。
他已经搞清楚了。
回去復盘的时候，他就想到了，博尔特是在这一块地方运用了新的技术体系。
用这个速度体系延缓了自己极速的延长，延缓了自己后程的疲劳。
才会让他在保持了好几个极限速度的情况下，后面的调速还那么少。
那博尔特都能做。
自己为什么不能呢？
这让苏神一下子想到了在这方面做文章。
这只是开胃菜。
虽然说这个开胃菜。
好像开的有点大。
砰砰砰。
八十米。
苏神已经看到了前面的终点线。
按道理这是半决赛，他已经理解了这么多，应该放水了。
但是他没有。
一直到九十米。
还没有放多少。
这就让余位力都有些担心起来。
怎么。
怎么还不放掉啊？
小添在想什么呢？
难道他真的也是一时衝动失误了？
这么多年来都没有过，在这里失误了吗？
当然不是。
苏神这么做。
完全是因为他现在状態的確很好。
完全是因为。
今年身体机能已经是基本趋近成熟之后，他要在这里真正测试测试自己的身体状態。
包括强度下的续航能力。
包括热身强度的激活。
包括自己在高强度热身下的恢復。
都得试试。
只是正好碰上了，今天是高原。
只是正好碰上了，今天是超大风。
只是正好碰上了，今天状態好。
九十米，九十五米，九十八米……
苏神就这样一直顺过了终点。
除了没有压线。
也没有说放太多。
“苏神……还没有放水。”
“还没有放。”
“还没有。”
“他直接衝过了终点线。”
杨剑说著也有点懵。
他也有点不明白，为什么苏神会做这样的反常规操作？
他看向旁边的李韜。
似乎是想从这里找点线索。
可李韜现在脸上给他的表情。
让他断了这个心思。
苏神这么经验丰富的选手，难道会犯这样的错误？
还是说他觉得决赛已经稳了，半决赛乾脆就放开跑跑？
一直到看到场边处理的电子计时器。
上面显示的数字。
他才有些懵逼。
感觉脑门子上挨了一记雷神之锤。
从自己的天灵盖一直麻到自己的尾椎骨。
因为这个时候电子计时器上写下的数字是——
9.5……
9.59。
半决赛。
热身？
你告诉我这是热身？
这尼玛谁看著不发热？？？？？？？？
即便是赵昊焕看到了。
都是瞪大了眼睛。
看著苏神。
一脸骇然的模样。
苏神自己。
其实。
也没有比他们好到哪里去。
他是觉得这场状態好，但谁知道会好成这样。
这也太夸张了。
关键是自己还有余力啊。
是不是计时器出了问题啊？
於是镜头上就出现了好笑的一幕。
观眾们都在疯狂欢呼。
但是解说员尤其是专业人士，甚至是运动员，还有苏神自己本人。
都看成这个成绩。
好一会儿。
眼睛里面。
没有回神。
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