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    体坛之重开的苏神

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    第2398章 新纪录诞生!这一世,没有遗憾
      第2398章 新纪录诞生!这一世,没有遗憾
      男子两百米谢正业大战阿隆索·爱德华。
      这巴哈马的哥们,其实之前就很有实力。20岁的时候就拿下过逆风19秒81的成绩。
      但是很可惜,后来因为伤病一直处於不温不火的状態。
      这个状態一直持续到了今年。
      突然一下再次找到了合適自己的技术体系。
      重新爆发出了生机。
      这场比赛没有沃伦.威尔。
      原本谢正业是感觉有些无聊。
      虽然还有阿什米德。
      但是阿什米德这个水平在他看来实在是有些低。除非他还能拿出2012年的状態,不过就目前来看是不太可能了。
      再加上小赛一年。
      没有太多的斗志。
      至於白人一哥,勒梅特里,就更是不用多说。虽然100米的最好成绩,他是比谢正业要好,可是200米,他的pb早就已经被后者超过。
      而且2012年之后,他就再也没有打开过20秒。
      虽然今年也有逆风下跑出20秒08的情况,但终究还是硬实力难开20秒。
      对於现在的谢正业来说。
      如果你都打不开20秒。
      那你还是去下一桌吧。
      和煎饼哥一桌就行。
      周兵:……
      但事实上就是这样。
      周兵现在到时候和他伯仲之间。
      你还別不服气。
      从比赛开始,就已经能看出端倪。
      set。
      嘭——————————
      发令枪响,五人同步启动,核心差异集中在“摆臂模式与发力传导”的技术选择。
      谢正业的“曲臂起跑”技术核心是“摆臂节能与发力链优化”。
      双臂自始至终保持45度微屈,肘部贴近躯干,摆动时以肩关节为轴,前臂与上臂夹角稳定在110-120度,避免直臂摆动时肩部三角肌的过度牵拉。
      高速肌电监测显示,其肩部肌群活动强度比採用直臂起跑的爱德华低18%,减少了上肢能量无效消耗。
      启动后,他的发力呈现“髖部先导”特徵:髖关节先於膝、踝启动伸展,蹬地时髖部伸展速度比爱德华慢0.02秒,但膝踝关节隨髖部同步发力,形成“链式传导”。
      地面反作用力的水平分力占比达65%。
      虽前10米直接就是第一。
      这速度启动,却未出现任何躯干晃动,为后续入弯的重心控制铺垫基础。
      说明谢正业身体素质。
      进一步增强。
      爱德华採用“直臂爆发式启动”:双臂完全伸直撑地,蹬地瞬间肩、髖、膝、踝四关节同步发力,后脚蹬地时间仅0.16秒,蹬地力度峰值达3.1倍体重,前20米便凭藉爆发力建立第二的为主。
      阿什米德,勒梅特里,范·尼凯克启动技术中规中矩。
      阿什米德摆臂幅度偏大,前后摆动距离45厘米,能量消耗偏多。
      勒梅特里启动后躯干前倾角度达12度,空气阻力係数比谢正业高0.05。
      范·尼凯克则因蹬地时踝关节跖屈不足,推进力稍弱。
      这三个人分別位列第三第四第五。
      入弯。
      谢正业本赛季的“渐进式倾身”技术极具针对性。
      从启动开始,躯干以每秒3度的速度缓慢倾斜,入弯完成时,倾身角度稳定在28度,整个过程无任何突然倾身动作。
      同时,他的头部与脊柱保持直线,目光平视弯道內侧切线,避免因低头导致的重心前移。
      同时,外侧腿蹬地时膝关节稍內扣,脚掌內侧发力,內侧腿落地时脚掌外侧先触地,形成“內外侧交替发力”的向心力控制。
      高速摄像机显示,他入弯阶段的重心轨跡偏差仅2厘米,远低於爱德华的5厘米。
      这种技术的核心是“通过渐进倾身,让身体逐步適应弯道向心力,避免突然倾身导致的平衡失衡”。
      去年在高倍速的摄像机回放下,能看见他在入弯的时候身体还是会有一些鬆散。
      针对这个问题。
      今年冬训的时候进行了强化。
      目前看起来效果不错。
      尤其是又长一岁20岁的经歷和身体机能。
      开始走向巔峰。
      爱德华选择“激进切弯”策略。
      毕竟他如果不这么做,恐怕就追不上了。只见他入弯的时候,將躯干倾身角度提升至32度,虽然超过最佳范围上限,可他的目的是……试图通过更陡的倾身抢占內侧赛道。
      增加自己的整体跑动距离。
      因为如果越靠向外,你在整个比赛里面你可能会跑出比200米更多的路程。
      別看就这么点,但是累积在一起可不少。
      会让你的成绩出现巨大波动。
      但很可惜,想法虽然好,但过度倾身导致他的重心投影点超出支撑点外侧3厘米。
      入弯的时候,出现轻微“外甩”趋势,为维持平衡,他不得不加大外侧腿的蹬地力度,外侧腿蹬地力度比內侧腿高20%。
      这又导致双腿受力不均。
      却出现两次步长波动。
      左右步幅差从0.5厘米扩大至1.2厘米。
      其余三人入弯技术各有短板:
      阿什米德倾身角度忽大忽小,26-31度波动,切线选择混乱。
      看来2012年的风范,很难续写。
      勒梅特里入弯时摆臂与下肢发力协同性差,摆臂频率比步频慢0.1次/秒。
      范·尼凯克则因核心肌群力量不足,倾身角度仅25度,向心力不足,不得不偏离最佳切线10厘米,三人入弯后名次未发生变化。
      当然范.尼凯克本身就是400米为主。
      有很多特点,还是以400米为標准。
      这里跑的不如这些人精细,也很正常。
      而且在今年之前他200米跑的很少,100米也几乎还没有开始修炼,今年才算是更多的开始参与200米的跑。
      目前还没有什么竞爭力。
      作为人类最全能的选手之一,100米200米400米全都有竞爭力。
      不过。
      目前还没有他的机会。
      他也没有想过自己能拿到什么好名次,这场比赛也是给自己过来找找经验。
      和这些200米高手过过招。
      看看自己降级来打200米会有怎么样的效果。
      弯道加速。
      技术核心是“蹬地发力效率与向心力保持”的平衡。
      谢正业凭藉技术稳定性实现进一步拉开差距。
      谢正业在此阶段启动“蹬伸链强化”技术。
      入弯后,他的外侧腿蹬地时,髖关节伸展角度从140度提升至150度。
      膝关节伸展角度从160度提升至170度。
      踝关节跖屈角度从35度提升至40度。
      三关节形成“同步蹬伸”的发力链。
      蹬地效率达88%,强压爱德华的82%。
      同时,他的摆臂进行“差异化调整”。
      外侧臂摆动幅度比內侧臂大10厘米。
      摆动时肩部稍向內侧旋转。
      通过上肢摆动辅助身体维持向心力。
      每一步落地时,脚掌与赛道的接触面积保持在25平方厘米。
      作为对比,爱德华因过度倾身降至20平方厘米。
      避免打滑导致的推进力损耗。
      爱德华因启动阶段过度消耗,进入弯道加速后他的蹬地力度峰值从3.1倍体重降至2.8倍体重,外侧腿蹬地时间从0.16秒延长至0.18秒,推进力明显下降。
      阿什米德此阶段试图加速,但因摆臂与步频协同性差,摆臂频率4.4次/秒,步频4.6次/秒,能量浪费严重,速度仅提升至8.8米/秒。
      勒梅特里核心稳定性不足,弯道加速时躯干出现左右晃动,速度提升缓慢。
      范·尼凯克则因踝关节发力不足,速度停滯在9.1米/秒,三人仍位列3-5名。
      当然挑这些人的毛病,那是因为。
      他们现在和谢正业在对比。
      如果你换个人和他们比。
      那可能这些问题就不是问题。
      甚至变成溢美之词。
      竞技运动就是这样,人比人气死人。
      你原本是得到讚美的方面,和某些人一比可能就变成了缺点。
      就是这么简单。
      没有任何的道理可言。
      比不过。
      就是缺点。
      就得被拿来说。
      如果你能贏。
      即便是你的技术不怎么样,跑得很一般,那也会有人把你吹上天。
      参考之前的博尔特。
      砰砰砰砰砰。
      砰砰砰砰砰。
      弯道途中跑。
      技术核心是“维持速度稳定与重心持续控制”,谢正业的技术优势进一步扩大。
      谢正业的“重心稳定控制”技术展现极致精准。
      此阶段他的躯干倾身角度始终保持28度,无任何波动。
      头部与脊柱的直线状態持续,目光始终锁定弯道弧顶切线。
      外侧腿与內侧腿的蹬地力度比稳定在1.2:1,远远的小於爱德华波动在1.3-1.5:1。
      步长差控制在0.3厘米以內。
      之前的谢正业跑起来如果还是少年义气锐气十足,但是技术的控制力不够。
      那今年跑起来。
      在同样锐气爆发的情况下。
      技术也变得更加的细腻。
      掌控的更好。
      这让他的整体跑动观赏性。
      也看起来更舒服。
      爱德华的“步频波动”问题彻底爆发,为追赶谢正业,他试图提升步频,却因腿部肌肉疲劳,只能稍微放弃。
      让自己多去保留一些体能。
      等极速的时候再把速度提上去。
      肌肉是要稍微休息休息。
      就能够继续爆发。
      就是这么简单。
      就是这么神奇。
      阿什米德此阶段出现“摆臂过度內收”问题,內侧臂摆动时贴近躯干,导致上肢辅助向心力不足,躯干不得不额外倾身2度,速度继续拉胯。
      勒梅特里通过加大蹬地力度试图提速,但股四头肌肌电活动强度已降至最大收缩值的80%,效果有限。
      范·尼凯克则凭藉较强的核心力量,步频步幅相对稳定,速度维持在9.0米/秒,逐步逼近勒梅特雷,三人名次变为阿什米德第三、范·尼凯克第四、勒梅特里第五。
      砰砰砰砰砰。
      砰砰砰砰砰。
      弯道极速。
      技术核心是“在维持向心力的同时,最大化推进力输出”。
      谢正业的“能量守恆”技术优势凸显。
      谢正业的技术关键是“减少非必要耗能”:他的摆臂幅度始终控制在40厘米,避免过度摆动消耗能量;外侧腿蹬地时,仅动用股四头肌、臀大肌等主要发力肌群,小腿肌肉活动强度控制在最大收缩值的75%,为后续出弯储备体能。
      同时,他的身体与赛道切线的夹角保持在15度,空气阻力係数稳定在0.78,爱德华那边因躯干晃动升至0.83。
      爱德华在稍微休息一下后,重新有了能量。
      极速爆发起来,继续追赶。
      谢正业看著这个20岁就曾经跑出了是19秒81还是逆风局的少年天才。
      还真有些可惜。
      可惜什么呢?
      可惜这么多年。
      你还是这样啊。
      没有寸进。
      反而在不断落后啊。
      后面几人阿什米德第三不变。
      勒梅特里倒反而是在极速上压了过去。
      重新找回了优势。
      回到了第三。
      范天王人整个职业生涯辉煌无比,但是不是现在。
      现在他是主攻400米。
      200米还在开始试水。
      100米甚至都没怎么跑过。
      那自然是在弯道的极速爆发上,处理的不是那么好,不如勒梅特里在这里做的收放自如。
      弧顶要来了。
      弯道弧顶的关键过渡,技术核心是“在弯道最陡处保持发力连贯性,避免节奏中断”。
      谢正业的平顺过渡技术让他继续拉开差距。
      谢正业过弧顶时,採用“渐进式调整切线”策略。
      逐步向弯道外侧切线偏移。
      每10米偏移2厘米。
      至150米弧顶结束时。
      已贴近赛道內侧与外侧的中间切线。
      整个过程无任何突然变线动作。
      他的躯干倾身角度从28度缓慢降至25度,避免因弧顶处向心力变化导致的失衡。
      同时,內侧腿蹬地力度適当提升,与外侧腿力度比从1:1.2调整为1:1.1。
      以此,平衡弧顶处的受力差异。
      高速摄像机显示,他过弧顶阶段的步长波动仅0.2厘米,蹬地时间稳定在0.17秒,速度维持极佳,节奏未受任何影响。
      爱德华过弧顶时出现“节奏断层”,因肌肉疲劳,他过弧顶时未能及时调整切线,仍沿內侧赛道硬切,导致向心力突然增大。
      不得不紧急提升躯干倾身角度至31度。
      还好他也算是身经百战少年成名,这里的技术调整危机克服都做得很棒。
      弧顶一过,开始进入下弯道。
      这里技术核心是“躯干倾身回正的时机与速度控制”,直接决定后续进直道的衔接效率。
      以往谢正业在这里都做的太毛躁了。
      有点凭自己的身体天赋硬来的感觉。
      现在?
      就要做的好的多。
      谢正业的“倾身回正预判”技术极具前瞻性,从弧顶开始,他便根据直道距离预判回正节奏,躯干以每秒2度的速度缓慢回正,至下弯道结束时,倾身角度降至10度。
      整个过程与步频完全同步。
      每回正1度,对应1步。
      他的外侧腿蹬地力度逐步减弱。
      从2.8倍体重降至2.6倍体重。
      內侧腿蹬地力度相应提升,形成“內外侧发力平衡”的过渡。
      同时,摆臂幅度从弯道时的“外侧大、內侧小”调整为“对称摆动”。
      如果说今年之前他都更多是凭藉身体本能天赋本能来带动技术。
      那么现在你就能从他身上看到更多的技术感。
      这就是普通人第一眼看过去最直观的感受。
      爱德华过这里也做得不错。
      下弯道整个速度都压了过来。
      可,整体还是谢正业更胜一筹。
      爱德华做的还不错,但是另外一个人阿什米德,就没那么幸运。
      阿什米德的“仓促回正”技术漏洞明显。
      过了弧顶突然开始回正躯干,倾身角度从28度骤降至12度。
      回正速度达每秒8度。
      远超合理范围。
      这种突然回正导致他的重心投影点向前偏移8厘米,出现“前冲”趋势,不得不通过减小步长来维持平衡,进直道前已完全失去追赶节奏。
      弯道进直道!
      其实也一直到这个时候,谢正业的领先优势都不明显。
      虽然还是领先。
      但没有想像中能领先那么多。
      有点意思呀。
      本来以为沃伦.威尔不跑。
      其余人就宛如过江之卿。
      没什么特別。
      哪里能想到?
      就在洛桑,居然会突然出现一个爱德华?
      这突然就让谢正业来了兴趣。
      要和这个爱德华一较高下。
      “目前还是谢正业稍微领先一些。”
      “但是有一些优势並没有太明显。”
      “爱德华突然拿出了状態,就像是悄悄回到了他20岁!”
      “看看谢正业怎么面对!”
      怎么面对?
      还能怎么面对啊?
      就是。
      直接面对啊。
      砰砰砰砰砰。
      砰砰砰砰砰。
      谢正业就带著这一个半身位的优势,继续往前冲。
      只见谢正业的“无停顿衔接”技术核心是“发力模式提前切换”。
      弯道进直道!
      躯干已基本回正,倾身角度5度,他提前將弯道时的“內外侧交替发力”切换为直道的“前后蹬伸发力”。
      外侧腿蹬地时膝关节从內扣转为正向伸展,脚掌全掌发力。
      同时,摆臂完全转为直道的“前后对称摆动”,摆动幅度从40厘米扩大至45厘米,摆臂频率与步频保持1:1同步。
      爱德华的“节奏中断”问题在此阶段彻底爆发!
      进直道时,他的躯干仍未完全回正,倾身角度8度,却强行切换直道发力模式,这就导致外……
      他的侧腿蹬地时膝关节出现“外撇”偏差。
      脚掌落地位置偏离最佳支撑点3厘米。
      蹬地推进力骤降15%。
      同时,他的摆臂尚未完成“弯道差异化”到“直道对称”的切换,外侧臂摆动幅度比內侧臂大15厘米,上肢失衡引发躯干轻微晃动。
      尤其是进入150米左右。
      谢正业就像是不会累的永动机。
      一直在强势的往下跑。
      甚至在不断拉开差距。
      別说追上。
      不拉爆就不错了。
      160米。
      他的髖关节伸展角度从150度进一步提升至155度,膝关节伸展角度保持170度,踝关节跖屈角度增至45度,形成“从髖到踝”的完整发力链。
      蹬地力度峰值回升至2.9倍体重。
      每一步蹬地时,脚掌全掌贴地,接触时间稳定在0.16秒,地面反作用力的水平分力占比提升至70%,推进效率比爱德华高12%!
      170米。
      进入最后的衝刺。
      谢正业的腰腹核心肌群始终保持紧绷,躯干前倾角度稳定在5度,避免因后程发力导致的上半身后仰。
      双臂摆动幅度扩大至50厘米,摆臂频率与步频保持1:1同步,步频4.6次/秒,摆臂4.6次/秒,肩部旋转角度控制在6度,通过上肢摆动带动身体向前的“牵引效应”,提升整体衝刺速度。
      180米。
      爱德华其实已经很给力了。
      可是前面他和谢正业对拼,消耗了不少体能。
      弯道就没有处理好,进入直道之后,本以为自己可以一展拳脚。
      却结果和谢正业在直道上对碰。
      这个下场比弯道还要惨。
      因为这傢伙你要是强行跟的话,你会发现。
      你不仅耐力不如。
      你的速度维持也不如他。
      简而言之就是。
      你的速耐不如他。
      一个亚洲人怎么会拥有这样的歷史级別数速耐呢。
      来不及多想。
      腿部蹬地力度峰值从2.6倍体重降至2.4倍体重,膝关节伸展速度比谢正业慢0.04秒。
      核心肌群失控导致躯干后仰角度达3度,空气阻力係数升至0.85。
      这都是其次。
      最主要的还是。
      他已经消耗了太多的体能。
      这个时候他感觉自己都有些没办法了。
      谢正业反而是在他的逼迫下。
      打出了今年最硬的一场表现,也是最有衝击欲望的一场表现。
      这也是为什么苏神一直强调,你一定要给自己找个对手的原因。
      因为有对手激发和没对手的激发,真是……两码事。
      “谢正业进入直到之后,宛如马踏流星!”
      “速度越来越快,爱德华想要跟上,却发现自己根本跟不上!”
      “谢正业这里正在用纯粹速耐的天赋,交教选手做人!”
      杨剑看到谢正业一路领先。
      也是心情大好。
      解说的声音越来越大。
      语速也越来越快。
      甚至直接提前把冠军奖盃发给了谢正业。
      谢正业也没有辜负。
      180米,190米,195米。
      谢正业这个时候已经带著自己巨大的能量。
      冲向了终点。
      最后面是谁?
      他懒得管了。
      他只想要贏。
      好不容易开一次大招。
      还不让我舒服舒服?
      而且。
      你说你这个爱德华倒不倒霉?
      这场比赛可不仅仅只是小高原。
      而且还有大顺风啊。
      弯道的时候风速有可能会起反作用。
      因为弯道是弧度的。
      可是在大直道。
      却没这么多讲究。
      200米有弯道。
      可是200你也有……直道啊。
      这个时候你还给自己一道风。
      谢正业根本不犹豫。
      科学御风技术。
      顿时加持。
      那有这个能力加持。
      就已经是立於不败之地。
      甚至在最后他还要进一步拉开差距。
      让后面的巴拿马选手。
      已经输定了。
      还要挨上一鞭子。
      论会玩。
      还是年轻人更会一点啊。
      呼——————————————
      “谢正业,毫无疑问,以第一的身份衝过终点线!”
      “直接拿下了冠军!”
      “最终成绩是19.70……”
      “19秒70???”
      “那这不是他的个人成绩也被刷新了吗?”
      “就在洛桑福地……”
      “他將自己的成绩提升到了19秒70!!!!”
      “距离19秒60,只剩下一步之遥啊!!!!!!!!!!”
      谢正业在更小的风速更低的海拔上。
      反而跑出了更好的成绩。
      那这个成绩的含金量。
      就是他今年冬训,辛苦付出的回报。
      谢正业看著。
      只想要放声大吼。
      看见了吗?
      洛桑的观眾。
      博尔特和布雷克不出来。
      我就是最强。
      其余人。
      没有人能击败我!!!
      这种信念和气势。
      再一次让谢正业对於自己的自信得到强化。
      如果非要说这一世的他和上一世他有什么不同?
      那绝对是自信心上。
      这一世的谢正业。
      当真是把少年天才。
      这四个大字。
      刻在自己脑门。
      而且这次是200米的天才。
      上一世因为各种原因不能好好跑200米的遗憾。
      在这一个时间线上。
      不復存在了。